亚当斯：我早餐要吃一磅碎牛肉+6个鸡蛋赛后还要再吃2.5份牛排

作者：发布时间：2026-08-22 08:43:37

08月22日讯火箭中锋亚当斯此前做客《TheOldManAndTheThree》播客节目时谈到了自己日常的饮食。

“早餐我会吃1磅（453.6克）碎牛肉+6个鸡蛋，这些吃的会混在一起。我严格执行纯肉饮食2年，然后再参加其他食物。我现在的日常是早餐不变，但在赛前会吃水果，赛后我会吃2.5份牛排。我不太爱吃寿司，我觉得它被高估了。”亚当斯说道。

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亚当斯：我早餐要吃一磅碎牛肉+6个鸡蛋 赛后还要再吃2.5份牛排