德隆：我曾长时间受郁闷和焦虑困扰打12年就退役因精神上撑不住了

作者：发布时间：2026-11-12 15:15:29

11月12日讯近来，前NBA球员德隆·威廉姆斯在播客节目《Run Your Race》中谈到了职业生涯期间的心思健康问题，以及自己挑选退役的原因。

德隆表明：“我其实没有真实战胜那些问题，这正是问题所在。那时候咱们没有应对这些工作的东西，只知道把一切心情压在心里。我一向遭到郁闷和焦虑的困扰，家族里也有人经历过类似问题。你不知道该怎样处理这些感触，所以就会愤恨、发脾气，由于你底子不知道怎样表达自己。”

“NBA有许多工作让我感到不舒服，但你又有必要去做。你不知道该怎样告知他人，‘我不喜欢这样，这让我感觉不好。’所以就只能用很糟糕的情绪去敷衍。”

“我在NBA只打了12年，我觉得自己本来还能打更久。但我终究脱离篮球，是由于精神上真的承受不住了。我无法承受自己达不到预期中的水平，再加上个人日子里的问题，以及一年又一年的伤病，一切工作叠加起来，真实让我不堪重负。”

“其时我觉得脱离篮球是对自己心思状况最好的挑选，尽管现在回头看，那或许并不是最好的方法。”

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